産後での姿勢の変化で、反り腰・巻き肩に!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxa代表の斎藤ゆうきです!!...本日来られた方の中で、出産によって骨盤や姿勢が変化し、お腹の力が入りにくくなり、反り腰・巻き肩傾向になってしまい、肩甲骨や腰に

巻き肩・猫背だと、肩がまっすぐ上がらず、肩こりにも!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxa代表の斎藤ゆうきです!...前回の投稿で、巻き肩・猫背について書きましたが、本日来られた Iさんは20代ですが、典型的な巻き肩・やや猫背で肩を天井の方に上げ

体重より体型が見た目を変える!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxa代表の斎藤ゆうきです!..最近は、少し暑さも落ち着き、夜なんかは少し肌寒く感じるようになってきて、過ごしやすい気温になってきましたね。気温の寒暖差が大きくな

なぜ..リラクゼーションサロンを始めたのか。

【 “いま”を元気に、美しく 】...数年前、ある女性がいて、その人はあまり自分に自信が持てず、性格的にはやや後ろ向きな人だった。...ある時…ダイエットしたわけで

良い姿勢に必要なのは、上半身より下半身の柔軟性!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxa代表の斎藤ゆうきです!いま、コロナウイルスの影響もあり、おうち時間やステイホームが増え、仕事のスタイルも変わってきて、リモートワークが以前よりもすごく増えた

巻き肩、猫背が四十肩・五十肩の大きな原因になる!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxa代表の斎藤です(^^)o最近来られる40代・50代の方々で、「肩が上がらない」「上がりにくくなってきた」という方が多く見受けられます。そこで今回は、四十肩・

デトックスフットケアで、健康的な美脚に!?

こんにちは(^^)リラクゼーションサロン Laxa(ラグゼ)オーナーの斎藤ゆうきです!最近のブログの投稿では、足つぼやフットケアが健康面や美容面にどのように影響するのか、を続けて書いていますが、今回も

足腰の疲れやだるさには、ふくらはぎの深部をマッサージ!?

こんにちは。リラクゼーションサロン Laxaの代表、斎藤です。家事などの立ち仕事や肉体労働、あるいは歩き回ったりするお仕事をされている方に、足の疲れやダルさを感じている人が多く見られます。今回は、足の

もみほぐしとストレッチと足つぼマッサージの組み合わせで、健康を2倍・3倍に!?

前回のブログで足ツボとはどういうものなのか。簡単に説明しましたが、今回はもみほぐしと足ツボマッサージの組み合わせで、体の健康面が2倍・3倍向上することをお話しします!足ツボマッサージは前回のブログで説

足つぼフットケアで体の内側から健康的に!?

みなさん、足ツボマッサージは受けたことありますか??言葉は聞いたことある方も多いと思いますが、実際なにが良いのか。どういうものなのか。は、あまり深く知っている方は多くないかもしれません。。足の裏には、

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