こんにちは。
リラクゼーションサロン Laxa
代表の斎藤ゆうきです!!
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本日来られたお客様は、
月に1度、体のメンテナンスとして、
定期的に通っていただいている方ですが、
肩甲骨の動きが悪く、背中がすごく張っていました。
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【 肩甲骨はがし 】とは。。??
肩甲骨とは背中に、羽のように存在している骨ですが、この肩甲骨は上下左右、回旋したり、
前傾や後傾など、あらゆる方向に動くものです。
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肩甲骨のこれらの動きが悪くなると、
肩コリや首コリを感じたり、
手を挙げたりするときに肩が上がりにくくなったり、
猫背気味になってしまったりと、
体はさまざまな悪影響を出してしまう原因になります。
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肩甲骨をあらゆる方向に、より大きく動かすために、
肩甲骨周りの筋肉を柔らかく保つ必要があります。
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肩甲骨の周りの筋肉をしっかりほぐして、
柔軟性を高めていくために、肩甲骨を背中からはがす。
剥がすようにストレッチをかけたり、もみほぐします。
これを【 肩甲骨はがし 】と言います!(^^)o
これ、ほんとに効果抜群です!
めちゃくちゃ上半身が軽ーーくなります!!
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自分でストレッチやマッサージをしても、
この【 肩甲骨はがし 】は1人ではできないんです。
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プロにお任せください(^.^)o
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※完全個室のプライベートサロンです。
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お気軽にご連絡ください。
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