前回のブログで足ツボとはどういうものなのか。簡単に説明しましたが、
今回はもみほぐしと足ツボマッサージの組み合わせで、体の健康面が2倍・3倍向上することをお話しします！

足ツボマッサージは前回のブログで説明したように、足裏には体の臓器や器官とつながっている反射区(ツボ)が多数あります。
そこを刺激することで、その関連する臓器や器官が活性化したり、体のさまざまな不調を整えてくれるというものです。
また、足裏の痛いところは不調のサインと言われていますが、その痛いところを押すことで、【血行が良くなり、代謝が促進され、老廃物が排出】されやすくなります。デトックスや美容、ダイエットにもつながると言われていますが、これも【血行促進や代謝アップによるもの】です。

もみほぐし+ストレッチは、以前のブログでも説明しましたが、
筋肉が固まり、硬くなっていると身体の血の流れが悪くなったり、体温が下がりやすくなったりします。
もみほぐしと特にストレッチをすることで、【筋肉が柔らかくなり、血流が良くなり、代謝も上がってきます。】

足つぼマッサージの効果は、【血流】【代謝】【老廃物】【臓器や器官の活性化】など。
もみほぐしとストレッチの効果は、【血流】【代謝】【筋肉の活性化】【体温】【柔軟性】【姿勢改善】など。

お分かりでしょうか？？
足つぼマッサージの効果ともみほぐし+ストレッチの効果が、被るところが多いんです。
被ってるからどちらかだけで良い。ではなく、両方一緒にすることで、
効果が2倍。。。いや、3倍にもなるんです！！
血流や代謝、体温を2倍・3倍に改善していくことで、ダイエット効果や免疫力アップにも大きな期待ができます！！

当サロンではもみストレッチだけでなく、足つぼフットケアも用意していますので、
ぜひ来られる際は、合わせて受けていただくことをおすすめします！！
完全予約制ですので、TELまたはLINEなどで、お気軽にご連絡お待ちしております。